|
dh sampai target tp 0.9 gram on the way nk buang
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
754 kcal
|
Fedt: 18,30g | Prot.: 20,28g | Kulhyd.: 137,38g.
Morgenmad: Mango, Nasi Lemak. Frokost: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) , Corn. Aftensmad: Tea with Milk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|