Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1216 kcal
|
Fedt: 64,42g | Prot.: 88,23g | Kulhyd.: 72,30g.
Morgenmad: Магнит Редька Зеленая, Форель, Кофе с Молоком. Frokost: Райт Хлеб Куриный, Зеленый Чай с Молоком, Рыба Отварная. Aftensmad: Перекресток Свинина с Грибами , Волков Крылышки Цыпленка, Гречка с Грибами. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|