Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1635 kcal
|
Fedt: 79,11g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 164,23g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пирог с Капустой, Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Цикорий. Frokost: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Чечевица Вареная, Чай, Свинина Отварная. Aftensmad: Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Лэнд Тыква Запечёная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|