Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
958 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 72,96g.
Morgenmad: Плавленный Сыр, Хлеб Зерновой, Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр., Зеленый Чай. Frokost: Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный, Клементины. Aftensmad: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенка, Русское Море Горбуша Запеченная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
дина грант's Vægt Historie
|