Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
972 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 29,79g | Kulhyd.: 113,20g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Frokost: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pequi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Saralorrane94's Vægt Historie
|