Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
509 kcal
|
Fedt: 20,11g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 16,01g.
Morgenmad: Sadia Bacon em Cubos, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Suplanatural Colágeno Collacel. Frokost: Alho, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates, Abobrinha, Frimesa Banha de Porco, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Snacks/Andet: Linea Gelatina de Limão, Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
|