Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1797 kcal
|
Fedt: 68,67g | Prot.: 52,95g | Kulhyd.: 240,12g.
Morgenmad: Mandarijn, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Frokost: Citroencake, M&M's Peanut. Aftensmad: Ovenfriet, Manna Currysaus, Aldi Gepaneerde Kipschnitsel. Snacks/Andet: Delhaize Popcorn Zout, Appel, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|