Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
|
1773 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 91,50g | Kulhyd.: 213,81g.
Morgenmad: Народное Здоровье Гематоген Детский, Белевские Сладости Белевская Пастила, Капучино, Шаурма с Курицей. Frokost: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Борщ с Курицей, Творог 9%. Aftensmad: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Чай с Молоком, Сметана . mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|