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bem, ainda é cedo para reclamar, terça-feira vou me pesar de novo, ai sim vamos ver!! /:
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
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657 kcal
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Fedt: 14,52g | Prot.: 20,68g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Duchen Biscoito Água e Sal, Lider Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Frokost: Ducoco Óleo de Coco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Lider Leite UHT Integral, Pink Polvilho Doce, Pipoca Branca (em Óleo). mere..
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stabil vægt
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