Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2019
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49 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2019:
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378 kcal
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Fedt: 16,81g | Prot.: 10,31g | Kulhyd.: 49,78g.
Morgenmad: Mangos, Dahi Yogur Sabor Natural, Semillas de Lino, Sturla Semilla de Girasol, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aguila Chocolitos, Nueces, Banana, Nestlé Nesfit (25g). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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