Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
732 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 56,64g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Lemon, Quaker Instant Oatmeal Grain, Alpukat. Aftensmad: Telur, Dada Ayam. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|