Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
1469 kcal
|
Fedt: 40,50g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 89,36g.
Morgenmad: Ja! Salami (18.2g), Dulano Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Frokost: Blumenkohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Snacks/Andet: Dummy. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
schildi84's Vægt Historie
|