Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
1659 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 49,75g | Kulhyd.: 270,38g.
Morgenmad: Чернослив, Курага, Чай, Пирожное Картошка, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Прозапас Крупа Пшеничная. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Рулет с Маком , Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Роллы. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|