Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
2024 kcal
|
Fedt: 63,00g | Prot.: 78,29g | Kulhyd.: 285,32g.
Morgenmad: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Кофе с Молоком, Салтовский Хлеб Черный. Frokost: Малятко Сушки , Чай, Сахар, Мивина Суп со Вкусом Курицы с Вермишелью, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Хлеб Черный. Aftensmad: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Сметана 15%, Салтовский Хлеб Черный, Сильпо Банан, Творог 9%. Snacks/Andet: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|