Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
1471 kcal
|
Fedt: 55,90g | Prot.: 73,07g | Kulhyd.: 165,84g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kamps Graubrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Cocktailtomaten. Frokost: Block House Bruschetta. Aftensmad: Dean&David Beilagensalat, Pizza Selbstgemacht. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hummel-statt-wespe's Vægt Historie
|