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69,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
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1564 kcal
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Fedt: 32,36g | Prot.: 56,52g | Kulhyd.: 186,28g.
Morgenmad: Tassimo Cappuccino, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Zucker, Espresso. Frokost: Zucker, Espresso. Aftensmad: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Pommes Frites, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Ouzo, Tzatziki, Reis (Gekocht), Gyros, Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Butter, Weißbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Berentzen Kirschlikör, Bratwurst, Penny Markt Fischfrikadelle. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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