Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 50 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
996 kcal
|
Fedt: 31,77g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 102,92g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein. Frokost: Culinea Frühlingsrollen, McDonald's McChicken Classic, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker . Aftensmad: Teekanne Spritzige Malve. Snacks/Andet: Milbona Skyr Himbeere, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ineskatja's Vægt Historie
|