Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1116 kcal
|
Fedt: 32,62g | Prot.: 67,44g | Kulhyd.: 144,17g.
Morgenmad: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка, Троекурово Грудка. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки Гала. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NelliMayle's Vægt Historie
|