Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1007 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 51,88g | Kulhyd.: 139,32g.
Morgenmad: VICI Крабовые Палочки, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Пекинская Капуста, Активиа Йогурт, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Frokost: Класс Рис с Овощами . Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: АТБ Банан, Мандарины, Danone Йогурт 1,5%, Киви, Сливы. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|