Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
579 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 26,73g | Kulhyd.: 42,92g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Frokost: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Лимон, Простоквашино Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|