Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
852 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 49,27g | Kulhyd.: 90,79g.
Morgenmad: NL Buckweat (Гречка). Frokost: Coffee with Milk, Tim Horton’S Donut, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Andet: Coffee with Milk, Oatmeal. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|