Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
729 kcal
|
Fedt: 30,46g | Prot.: 87,60g | Kulhyd.: 28,19g.
Morgenmad: Верес Огурцы, Волжаночка Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Lipton Чай, ВкусВилл Говядина Отварная. Frokost: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Fratelli Spirini Йогурт Термостатный . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|