|
bugün diyetisyene gidicem anladım ki ben tek başıma yapamıyorum bu işi..
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1881 kcal
|
Fedt: 101,47g | Prot.: 73,52g | Kulhyd.: 170,68g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Lavaş. Frokost: Burger King Texas Smokehouse Burger. Aftensmad: Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Andet: Starbucks Çikolatalı Yer Fıstıklı Pasta. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
|
|