Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
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111,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
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2492 kcal
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Fedt: 135,31g | Prot.: 92,54g | Kulhyd.: 214,30g.
Morgenmad: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Frokost: Bauernbrot, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Margarine, Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Aftensmad: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mora Kipkorn, Bamischeibe, Mora Frikandellen, Mayonnaise. Snacks/Andet: Apfelberliner. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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