Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2019
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2019:
|
1900 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 116,44g | Kulhyd.: 206,89g.
Frokost: Divella Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Castagne. Aftensmad: Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Milbona Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Carne di Tacchino, Conad Pane di Segale. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|