Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
2046 kcal
|
Fedt: 122,88g | Prot.: 76,67g | Kulhyd.: 174,75g.
Frokost: صدر دجاج, بيضة مسلوقة, حلاوة طحينية. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mohamed sabr's Vægt Historie
|