Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
2119 kcal
|
Fedt: 82,76g | Prot.: 63,69g | Kulhyd.: 286,38g.
Morgenmad: ВкусВилл Десерт Наполеон, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Макароны Отварные. Aftensmad: Русский аппетит Аджика Кавказская, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Mr. Ricco Майонез Провансаль Organic, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дружба Народов Голень Куриная Аппетитная, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Корень Сельдерея, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Andet: Печень Куриная в Сметане, Ашан Гранат, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|