Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
2795 kcal
|
Fedt: 90,57g | Prot.: 211,44g | Kulhyd.: 260,93g.
Morgenmad: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Auchan Lentilles Vertes, Charal Pavé de Bœuf , Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|