Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1504 kcal
|
Fedt: 31,21g | Prot.: 83,34g | Kulhyd.: 215,66g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren . Frokost: Tilda Lime & Coriander, Kokosnussmilch Light, Zwiebeln, Kichererbsen, Rosenkohl, Tomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Kaisergemüse, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Zucchini, Rapunzel Emmer-Spirelli. Snacks/Andet: Edeka Heidelbeeren , Alpro Soya Joghurt Natur , Galiamelone, Haribo Gummibärchen, Tomaten, Dinkelbrötchen, BioBio Hofdammer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Theresia.F's Vægt Historie
|