Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
133,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1470 kcal
|
Fedt: 77,86g | Prot.: 96,17g | Kulhyd.: 92,82g.
Frokost: Dr Willi Knoll Mini Semmel Knödel, Purland Gulasch Gemischt. Aftensmad: McCain Kartoffelkroketten, Purland Gulasch Gemischt. Snacks/Andet: Lay's Hamka's. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mikesch21778's Vægt Historie
|