Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1314 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 41,69g | Kulhyd.: 198,47g.
Morgenmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Frokost: Русская Картошка Чипсы, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Доширак Соевый Соус Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|