Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1693 kcal
|
Fedt: 88,76g | Prot.: 40,94g | Kulhyd.: 179,59g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная, С Пылу с Жару Блинчики, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко . Frokost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Блинчики, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Российская Корона Макароны По-Флотски, Чай. Aftensmad: Автосуши Картофель Фри , Чай, 2 Берега Пицца Деревенская . Snacks/Andet: Сало, Гост Мороженое в Сахарном Печенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|