Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1108 kcal
|
Fedt: 76,34g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 44,91g.
Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Frokost: Barriga de Porco, Legumes Cozidos, Tomates, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Edivania Nascimento's Vægt Historie
|