Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2019
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2019:
|
1072 kcal
|
Fedt: 29,41g | Prot.: 138,09g | Kulhyd.: 61,59g.
Morgenmad: Lala Lala 100 Parcialmente Descremada, FL24 Isolate. Frokost: Alpura Crema, Barilla Codito, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jaime.glezh's Vægt Historie
|