Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1724 kcal
|
Fedt: 80,79g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 176,84g.
Morgenmad: Honey, Том Арахисовая Паста с Солью, Cottage Cheese, Novus Йогурт Глечик 2,5. Frokost: Vegan Raw Omega Complex, Danone Йогурт Активия Классический. Aftensmad: Сыр, Фета Еллада, Вареная Вермишель. Snacks/Andet: Чурчхела, Стимул Щербет Гуцульский . mere..
|
|
436 kcal
|
Motion:
Læsning - 1 time og 5 minutter, Apple Health - 22 timer og 55 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|