Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1021 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 62,51g | Kulhyd.: 96,82g.
Morgenmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотая Пашня Геркулес, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Яйцо. Frokost: Печеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Aftensmad: Пекинская Капуста, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|