Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1332 kcal
|
Fedt: 60,31g | Prot.: 89,26g | Kulhyd.: 109,34g.
Morgenmad: Банан, Эколайн Хлопья Овсяные, Кофе "EXTRA STRONG" - Экстра Крепкий, Милкавита Сыр Эдам Люкс. Frokost: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Банан, Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Aftensmad: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Кофе "EXTRA STRONG" - Экстра Крепкий, Витебское Молоко Творог 1%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|