Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1559 kcal
|
Fedt: 65,71g | Prot.: 62,45g | Kulhyd.: 190,41g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Варенье, Чай с Лимоном. Frokost: Огурец, Яичница, Ячневая Каша, Две Палочки Сливочный Суп с Креветками. Aftensmad: Яичница, Ячневая Каша. Snacks/Andet: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinSkyChik's Vægt Historie
|