Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1825 kcal
|
Fedt: 87,21g | Prot.: 174,40g | Kulhyd.: 78,49g.
Morgenmad: Aurora Presunto de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brennoaragao1's Vægt Historie
|