Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
2036 kcal
|
Fedt: 171,27g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 100,44g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Батон Нарезной. Frokost: Роллы Филадельфия. Aftensmad: Кедровые Орехи . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|