Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
104 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1182 kcal
|
Fedt: 18,98g | Prot.: 133,46g | Kulhyd.: 118,87g.
Morgenmad: Apel Fuji. Frokost: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nanas, Buah Kiwi, Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aisyah_Humairah's Vægt Historie
|