Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1513 kcal
|
Fedt: 63,94g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 117,77g.
Morgenmad: Просто Ядра Арахиса, Bonduelle Молодая Кукуруза , Запеканка творожная с черной смородиной, Киприно Сыр Лайт 15%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Станем Друзьями Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Избенка Варёнка Вологодская , ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Andet: Просто Финики, Запеканка творожная с черной смородиной, Martini Prosecco. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|