Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
551 kcal
|
Fedt: 7,19g | Prot.: 15,18g | Kulhyd.: 91,28g.
Morgenmad: Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Frokost: Помидоры. Aftensmad: 4 Сезона Овощное Рагу. Snacks/Andet: Кофе, Мёд, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.tyag's Vægt Historie
|