Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1210 kcal
|
Fedt: 37,35g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 170,92g.
Frokost: AH Maisbrood, Banaan, Kees Kaas. Aftensmad: Olijfolie, Remia Friteslijn , AH Tartaar, Broccoli, Zoete Aardappel. Snacks/Andet: Napoleon Zuurballen, Red Bull Energy Drink (Blikje), Bullit Bullit Sugar Free, Propercorn Lightly Sea Salted. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|