Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1685 kcal
|
Fedt: 73,12g | Prot.: 65,42g | Kulhyd.: 150,15g.
Morgenmad: Банан, Яблоки Фуджи, Овсянка. Frokost: Салат из Капусты, Рис Отварной, Куриное Карри. Aftensmad: Светлое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Семга. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|