Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 44,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
|
1433 kcal
|
Fedt: 76,28g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 89,47g.
Morgenmad: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Regina Queijo Ricota. Frokost: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Aftensmad: Abacaxi, Queijo Ricota, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Pão Francês. Snacks/Andet: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Club Social Sabor Pizza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Ricota. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renata D.B.'s Vægt Historie
|