Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2019
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2019:
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1707 kcal
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Fedt: 70,07g | Prot.: 54,00g | Kulhyd.: 221,29g.
Morgenmad: Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate, Turin Baileys Chocolates, Choco Milk Chocolate en Polvo, Semillas de Linaza, Avena, Ciruela Pasa. Frokost: Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Splenda Splenda Naturals, Alpura Leche Deslactosada Light, Ruffles Queso. Aftensmad: Don Toño Polvorón. mere..
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stabil vægt
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