Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1400 kcal
|
Fedt: 57,19g | Prot.: 119,96g | Kulhyd.: 98,04g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая, Грудка Индейки, Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком. Frokost: Райт Хлеб Куриный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|