humberto_freitas's Dagbog, 05 nov 19

3.400 kcal/dia ➖
480-500g carbo ➖

PROJETO XV: 550

Cintura 92,3
Braço 38,5
Antebraço 29,8
Coxa 56,5

82,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 0,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Tager 0,5 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

humberto_freitas's Vægt Historie