Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2019:
|
1347 kcal
|
Fedt: 49,25g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 138,16g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Мир Орехов Миндаль, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, DyDo Energy Gym, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, De Famille Brie, Реми Оладьи Печеночные, Гринагро Кефир 1%, Приморский Кондитер Зефир Капучино, Увелка Каша Овсяная с Отрубями, Гринагро Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|